Ραντεβού για εσωστρεφείς: διάλεξε μια πιο ήρεμη έξοδο

Για να νιώσεις άνετα σε ένα ραντεβού, μπορείς να προτείνεις λιγότερη φασαρία, μια απλή δραστηριότητα ή έναν πιο ήρεμο ρυθμό χωρίς να μειώσεις το ενδιαφέρον σου για τον άλλο άνθρωπο. Δεν χρειάζεται να παίξεις έναν πιο εξωστρεφή ρόλο για να αξίζει η γνωριμία.

Η Νίκη θέλει να βγει με τον Λουκά στη Θεσσαλονίκη. Εκείνος προτείνει καφέ σε μια πολυσύχναστη πλατεία και περιγράφει με χαρά τη μουσική και την κίνηση. Εκείνη φαντάζεται ότι θα προσπαθεί να ακούσει κάθε πρόταση πάνω από τους γύρω ήχους. Δεν θέλει να απορρίψει τον Λουκά, αλλά ούτε να δεχτεί ένα περιβάλλον που δεν της ταιριάζει μόνο για να φανεί ευχάριστη. Πριν βγάλει συμπέρασμα για τη γνωριμία, η Νίκη μπορεί να προτείνει μια αλλαγή στο μέρος που θα συναντηθούν.

Θέλεις τη γνωριμία, όχι απαραίτητα τη φασαρία

Το «θα προτιμούσα πιο ήσυχο μέρος» περιγράφει το πού θέλεις να συναντηθείτε. Δεν σημαίνει από μόνο του «δεν θέλω να σε δω». Αν φοβάσαι ότι θα ακουστούν σαν την ίδια πρόταση, μπορείς να ξεκινήσεις από την επιθυμία σου και μετά να εξηγήσεις την αλλαγή που προτείνεις.

Η Νίκη μπορεί να γράψει: «Θέλω να βγούμε. Θα προτιμούσα κάπου όπου να μπορούμε να μιλήσουμε χωρίς πολλή φασαρία». Δεν χρειάζεται να χαρακτηρίσει κακή την ιδέα του Λουκά. Εκείνος μπορεί να αγαπά την κίνηση της πλατείας, χωρίς να έχει σκεφτεί ότι εκείνη προτιμά διαφορετικό περιβάλλον για την πρώτη τους κουβέντα.

Παρατήρησε τι ακριβώς σε δυσκολεύει στην πρόταση. Είναι οι δυνατοί ήχοι, η ιδέα ότι θα γνωρίσεις κι άλλους ανθρώπους ή η αβεβαιότητα για το πώς θα εξελιχθεί η έξοδος; Οι απαντήσεις μπορεί να οδηγούν σε διαφορετικές αλλαγές. Δεν χρειάζεται να απορρίψεις ολόκληρη την πρόσκληση αν αυτό που θέλεις να αλλάξεις είναι μόνο ένα μέρος της.

Η προτίμηση για ησυχία μπορεί να υπάρχει και όταν ανυπομονείς να δεις κάποιον. Αν η δυσκολία αφορά ειδικά το πώς θα πάει αυτή η συνάντηση, η σκέψη γύρω από το άγχος πριν από το πρώτο ραντεβού έχει άλλο σημείο εκκίνησης. Εδώ μπορείς να μείνεις στο περιβάλλον που θέλεις να διαλέξεις.

Ποια συνθήκη σε βοηθά να συμμετέχεις άνετα;

Φέρε στο μυαλό σου μια κουβέντα που ευχαριστήθηκες. Ίσως μπορούσες να ακούσεις χωρίς να σκύβεις συνεχώς προς τον άλλο άνθρωπο. Ίσως υπήρχε κάτι γύρω σας που έδινε αφορμές για παρατήρηση. Ίσως είχες χώρο να σκεφτείς μια απάντηση χωρίς να χρειάζεται να μιλάς αμέσως.

Η Νίκη καταλαβαίνει ότι δεν την ενοχλεί η ιδέα του καφέ. Θέλει κυρίως λιγότερο θόρυβο. Αν αλλάξει ταυτόχρονα την περιοχή, τη δραστηριότητα και όλο το σχέδιο, ίσως δυσκολευτεί και η ίδια να εξηγήσει τι ζητά. Μπορεί πρώτα να προτείνει ένα άλλο δημόσιο σημείο για καφέ, με τη δυνατότητα να διαλέξουν πιο ήσυχη θέση όταν φτάσουν.

Σκέφτεται επίσης πώς θα της ταίριαζε να τελειώσει η έξοδος. Μπορεί να θέλει να γυρίσει σπίτι μετά τον καφέ, ακόμη κι αν έχουν περάσει καλά. Θα ήθελε να μπορεί να το πει χωρίς να θεωρηθεί υποχρεωτική μια συνέχεια σε άλλο μέρος.

Οι συνθήκες που διαλέγεις δεν χρειάζεται να δικαιολογούνται από μια ταμπέλα για τον χαρακτήρα σου. Μπορείς να τις περιγράψεις με απλά λόγια ακόμη κι αν δεν χρησιμοποιείς τη λέξη «εσωστρέφεια». Το ζητούμενο είναι να καταλάβει ο άλλος άνθρωπος τι προτείνεις για τη συνάντηση.

Πρότεινε μια αλλαγή που λέει κάτι για σένα

Αφού ξεχωρίσεις την προτίμησή σου, δώσε μια εναλλακτική που αφήνει χώρο και στον άλλο άνθρωπο. «Θα μου άρεσε ο καφές που λες, αλλά σε πιο ήσυχο δημόσιο μέρος. Πώς σου φαίνεται να διαλέξουμε κάτι κοντά σε έναν κήπο;» Η πρόταση παραμένει πρόσκληση σε κοινή έξοδο, όχι οδηγία για το τι πρέπει να απολαμβάνει εκείνος.

Ο Λουκάς μπορεί να συμφωνήσει. Μπορεί επίσης να προτιμά την αρχική περιοχή επειδή τον βολεύει να φτάσει εκεί. Τότε μπορούν να εξετάσουν πρώτα το σημείο μέσα στην περιοχή, χωρίς να ξανασχεδιάσουν τα πάντα. Αν δεν βρουν μια επιλογή που τους ταιριάζει, μπορούν να συζητήσουν άλλο μέρος. Καμία από τις δύο ανάγκες δεν χρειάζεται να παρουσιαστεί σαν καπρίτσιο.

Μπορεί να ακούσεις και μια απάντηση όπως «έλα όπως το λέω, θα το συνηθίσεις». Αν δεν θέλεις να το δοκιμάσεις, μπορείς να μείνεις στην προτίμησή σου: «Καταλαβαίνω ότι σου αρέσει, αλλά δεν θέλω να συναντηθούμε σε μέρος με πολλή φασαρία». Τα όρια και οι προσδοκίες αφορούν και μικρά πρακτικά πράγματα που κάνουν μια έξοδο ευχάριστη για σένα.

Μια εναλλακτική δεν εγγυάται ότι ο χώρος θα είναι όπως τον φαντάζεσαι. Μπορείτε να παρατηρήσετε τι συναντάτε όταν φτάσετε και να ξαναμιλήσετε, χωρίς να αντιμετωπίζετε την αρχική επιλογή σαν υποχρέωση να μείνετε.

Μια κοινή δραστηριότητα μπορεί να αφήνει χώρο και στη σιωπή

Ίσως ένας καφές πρόσωπο με πρόσωπο να σου αρέσει. Ίσως προτιμάς μια απλή βόλτα σε δημόσιο χώρο, όπου μπορείτε να παρατηρείτε και κάτι πέρα από τη μεταξύ σας κουβέντα. Δεν χρειάζεται να αποδείξετε πόσο κοινωνικοί είστε μέσα από την επιλογή της εξόδου. Μπορεί απλώς να ταιριάζει στον τρόπο που θέλετε να περάσετε μαζί εκείνη τη στιγμή.

Η Νίκη σκέφτεται ότι θα της άρεσε να περπατήσουν λίγο πριν καθίσουν. Δεν το προσθέτει όμως ως άλλο ένα υποχρεωτικό μέρος της εξόδου. Ρωτά τον Λουκά αν του ταιριάζει. Αν εκείνος προτιμά να καθίσουν απευθείας, μπορούν να μιλήσουν για αυτή την προτίμηση χωρίς να την ερμηνεύσουν ως έλλειψη προσπάθειας.

Στη βόλτα μπορεί να σταθείτε για λίγο σε κάτι που σας κίνησε την περιέργεια και να μη μιλήσετε αμέσως. Δεν χρειάζεται κάθε παύση να γίνει αφορμή για νέα ερώτηση. Αν θέλεις να σχολιάσεις κάτι, μπορείς να το κάνεις επειδή το παρατήρησες, όχι επειδή φοβάσαι ότι η ησυχία σημαίνει αποτυχία.

Η συζήτηση στο πρώτο ραντεβού αφορά όσα μοιράζεστε και τον τρόπο που ακούτε ο ένας τον άλλο. Μια ήρεμη δραστηριότητα μπορεί να γίνει μέρος αυτής της εμπειρίας χωρίς να χρειάζεται να τη γεμίσετε με έτοιμα θέματα.

Κράτησε χώρο για τον δικό σου ρυθμό

Μπορεί να περνάς καλά και να μη θέλεις να συνεχίσεις τη βραδιά αλλού. Αν προκύψει μια νέα πρόταση, δες την ως κάτι που μπορείς να επιλέξεις. Η ευχαρίστηση από το πρώτο μέρος της συνάντησης δεν σημαίνει ότι έχεις συμφωνήσει σε ό,τι ακολουθήσει.

Η Νίκη μπορεί να πει: «Χάρηκα που βρεθήκαμε. Θέλω να γυρίσω τώρα, αλλά μου έμεινε η κουβέντα μας». Αν επιθυμεί να τον ξαναδεί, μπορεί να το πει. Δεν χρειάζεται όμως να κλείσει επιτόπου άλλη συνάντηση για να αποδείξει ότι η αποχώρησή της δεν είναι απόρριψη.

Το ίδιο ισχύει για τον χρόνο πριν από την έξοδο. Αν γεμίσεις τη μέρα σου με υποχρεώσεις και φτάσεις ήδη με την επιθυμία να αποσυρθείς, ίσως δυσκολευτείς να καταλάβεις τι σε κούρασε. Η σκέψη γύρω από τα ραντεβού με γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει να δεις τι χώρο πραγματικά έχεις, χωρίς να ορίσεις κανόνα για κάθε επόμενη γνωριμία.

Δεν χρειάζεται να μιλάς περισσότερο ή να δείχνεις μεγαλύτερο ενθουσιασμό από όσο σου βγαίνει για να φανείς ενδιαφέρον άτομο. Μπορείς να συμμετέχεις με ερωτήσεις, προσεκτικό άκουσμα ή μια δική σου ιστορία.

Μετά το ραντεβού, ξεχώρισε την κούραση από την έλλειψη ενδιαφέροντος

Όταν επιστρέψεις, μην πιεστείς να βγάλεις αμέσως μια τελική απόφαση. Μπορείς να σκεφτείς συγκεκριμένες στιγμές: πότε ήθελες να συνεχιστεί η κουβέντα, πότε δυσκολεύτηκες να ακούσεις και ποια παρατήρηση του άλλου ανθρώπου σου έμεινε. Αυτές οι διαφορές λένε περισσότερα για τη δική σου εμπειρία από μια γενική φράση όπως «με εξάντλησε η έξοδος».

Η Νίκη θυμάται ότι χάρηκε όταν ο Λουκάς μίλησε για μια διαδρομή που του αρέσει. Θυμάται επίσης ότι τα τελευταία λεπτά ήθελε να γυρίσει σπίτι. Μπορεί να αναγνωρίσει και τα δύο, χωρίς να χρησιμοποιήσει το ένα για να ακυρώσει το άλλο. Αν υπήρξαν πράγματα που δεν της άρεσαν στον τρόπο που της μιλούσε, δεν χρειάζεται να τα αποδώσει όλα στη φασαρία.

Αν θέλεις ένα δεύτερο ραντεβού, μπορείς να κρατήσεις τη συνθήκη που σε βοήθησε και να αλλάξεις ό,τι σε δυσκόλεψε. Αν δεν θέλεις, δεν χρειάζεται να επινοήσεις μια άλλη δραστηριότητα για να δώσεις υποχρεωτικά συνέχεια.

Γνώρισε ανθρώπους με τον δικό σου τρόπο. Η επόμενη πρότασή σου μπορεί να λέει κάτι απλό και αληθινό: «Θέλω να σε δω και προτιμώ να μπορούμε να μιλήσουμε ήρεμα». Το υπόλοιπο είναι μια κουβέντα για το αν μπορείτε να διαλέξετε μαζί μια έξοδο που θέλετε και οι δύο.